Katra diena, kurā neesi smējies, ir pazaudēta diena/ Čarlijs Čaplins

Ko smiekli dara ar mums, vai vienmēr tie ir derīgi, vai vajag smaidīt tad, kad negribas un, vai mākslīgi veidots smaids ir labs?

Smieklu terapija ir atzīta par alternatīvo metodi, kā bez ķīmiskiem medikamentiem un procedūras aizmirst vai mazināt savu veselību problēmu izpausmi. Smieklu terapija ir viens no psihoterapijas virzieniem, kas izveidojās 60 gados ASV, taču smiekli kā terapijas metode sāpju noņemšanai pielietota jau 13 gadsimtā. Pirmo reizi humoru kā ļoti efektīvu līdzekli slimības apkarošanā aprakstīja Normans Causins 1964. gadā, kad viņš, pārciezdams muguras saistaudu sairšanu un neciešamas sāpes, nolēma izmēģināt smieklu terapiju profilaksei. Izrādījās, ka kārtīgi izsmejoties 15 minūtes no vietas, viņš sev var nodrošināt 2 stundu miegu, turklāt bez muguras sāpēm.

Pārdomām...

Šodien izlasīju žurnālā ''Ir'' Ievas Puķes rakstu par bibliotēkām-lasīju, apbrīnoju un sapratu, ka mūsu Līgatnes pagasta bibliotēka ir ļoti līdzīga rakstā pieminētajām- ar bibliotekāri, ar lielu interesi par visu jauno...Blogs ''Līgatnes pagasta bibliotēka'' , novadpētniecība/ Novadnieku datubāze, Līgatnes pagasta hronoloģija .../ , ''Maģiskais zīmulis''...Visu pat uzskaitīt nav iespējams. Mēs par savu bibliotēku !  /veda/

Viela pārdomām...

Šorīt, ejot uz darbu pirms plkst.9.00, redzēju , ka Mākslas skolas sētai izgāzti vārtiņi,skolas bērnu apgleznotai sētai ir aplauztti dēlīši,  kādam ir traucējis ielas malā Edgara Graudiņa uzstādītais konteinerītis atkritumiem, Tirgus laukumā apgāzti divi lielie atkritumu konteineri- viss pa zemi...Ja būtu 1.aprīlis...varētu padomāt, ka kāds nolēmis Līgatni izjokot...
   Skumji ! No malas neviens svešs nenāca to darīt...savējie padraiskojās...